Antienvejecimiento y neuroprotección con arándanos

Árandanos

Entre los factores que afectan principalmente el envejecimiento es el estrés oxidativo y la inflamación de nuestras células, la presencia de estos factores va a ser responsable de que exista un desarrollo de enfermedades neurodegenerativas, siendo una de las muchas consecuencias que trae consigo este proceso. La neuroprotección con arándanos es una de las principales alternativas en la actualidad que nos permite desarrollar una prevención y tratamiento de los efectos secundarios que lleva consigo el padecimiento de una correlación a nivel neuronal.

Existen diversos compuestos y productos en el mercado que nos ayudan a mejorar las consecuencias de los efectos del envejecimiento, entre los principales compuestos que suelen utilizarse para combatir estos efectos se encuentran los antioxidantes y los antiinflamatorios naturales, mismos que los podemos encontrar en las frutas, tales como la fresa, arándano, entre otros.

¿Qué es la neuroprotección con arándanos?

Los efectos neuroprotectores de estos frutos ayudan a ejercer efectos directamente a través de señalizaciones celulares, mejorando y aumentando la comunicación entre las neuronas, sirve también como amortiguador de calcio, mejora las proteínas de choque neuroprotección contra el estrés, mejora la plasticidad cerebral, la acción antiinflamatoria y antioxidante, así como las vías de señalización del estrés.

Los fitoquímicos son compuestos que juegan un papel importante en el crecimiento de las plantas, brindando una defensa frente a los patógenos y depredadores. Las antocianinas y el ácido cafeico son dos de las sustancias que más propician como fitoquímicos, ayudando a reducir, pero sobre todo a retrasar el desarrollo de diversas enfermedades neurodegenerativas que están directamente relacionadas con la edad.

Todos corremos el riesgo de poder desarrollar una enfermedad neurodegenerativa, especialmente cuando tenemos genes involucrados en el padecimiento de la misma, así como existen otros factores que se encuentran en nuestro entorno que también contribuye al riesgo de desarrollar una enfermedad neurodegenerativa. Un ejemplo puede ser con la enfermedad de Parkinson, una persona puede tener este gen en su ADN, sin embargo, puede no tenerlo encendido, a menos que dicha persona se exponga a una condición ambiental que pueda afectar la activación de ese gen, también de ello dependerá la gravedad del padecimiento.

¿Qué son y como nos afectan las enfermedades neurodegenerativas?

Las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y Parkinson son las enfermedades más comunes en todo el mundo. Estas ocurren cuando las células del sistema nerviosos que están principalmente en el cerebro o del sistema nervioso periférico tienden a perder su funcionalidad con el tiempo hasta morir. Aunque existe una diversidad de tratamientos que pueden ayudar a aliviar los síntomas físicos y mentales relacionados con las enfermedades neurodegenerativas, en la actualidad no existe la posibilidad de eliminar por completo una enfermedad así, sino más bien tratarlo.

La neuroprotección con arándanos es una alternativa que permite la mejora de la función neuronal y mantiene en homeostasis el cuerpo.
La neuroprotección con arándanos es una alternativa que mejora los efectos del Parkinson

En el presente artículo presentaremos cuales son los principales frutos que ayudan a retrasar los procesos de antienvejecimiento y enfermedades neurodegenerativas, así como cuáles son sus compuestos y cómo actúan en nuestro organismo.

Arándanos

Entre los frutos con mayor importancia y beneficio en la salud gracias a los niveles altos de flavonoles, vitamina C, E, manganeso, antocianinas, carotenoides como luteína y zeaxantina se encuentran los arándanos. Entre las capacidades farmacobiologías de los fitoquímicos que presentan los arándanos se encuentran los potentes efectos anti hiperglucémicos, antioxidantes y antiinflamatorios. Estos son capaces de proteger los vasos sanguíneos, así como mejorar la circulación de la sangre a todo el cuerpo.

El envejecimiento cerebral está directamente asociado con la acción que realizan los radicales libres. El glutatión y las enzimas que están directamente relacionadas con ello participan en el mantenimiento de la homeostasis oxidante, que es básicamente un equilibrio que evita la oxidación de nuestras células que no son requeridas, actuando a favor del glutatión.

Los arándanos son una fuente rica de flavonoides. El consumo de arándanos previene el estrés oxidativo, inhibiendo la inflamación celular y las lesiones renales, además de mejorar la salud vascular. Estos efectos tan beneficiosos se le han atribuido principalmente a las sustancias llamadas antocianinas, es esa molécula que le da el color púrpura a los arándanos.

En conclusión

Gracias a que el estrés oxidativo y la inflamación son dos factores importantes que están directamente relacionadas con el envejecimiento y con el desarrollo de las enfermedades neurodegenerativas, con el paso del tiempo diversos especialistas han investigado y empleado una gran cantidad de compuestos antioxidantes como suplementación para el mejoramiento de estas correlaciones.

Los suplementos con compuestos obtenidos de diferentes frutas serán aquellos que tendrán un valor nutracéutico que promoverá la salud en general, pero específicamente estos padecimientos por envejecimiento. Los efectos neuroprotectores van a traer beneficios para el mejoramiento cognitivo y conductual.

Es importante consultar con un médico especialista antes de ingerir cualquier suplementación.

Antienvejecimiento y neuroprotección con arándanos

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